🔺 این غذاها رگها را بیصدا تنگ میکنند
🔹 مصرف بیرویه چربیهای اشباع با افزایش کلسترول بد، خطر سکته و بیماریهای قلبی را افزاییش می دهد. انجمن قلب آمریکا توصیه میکند برای نجات قلب، این چربیها با نمونههای غیراشباع جایگزین شوند. / تابناک
ادامه مطلب ...
