اجتماعی
🔺 چاره خواب بهتر فقط «ملاتونین» نیست/ ۵ مکملی که به بهبود خواب کمک میکنند 23
1405/06/03 22:19🔹 ملاتونین یکی از شناختهشدهترین مکملها برای تنظیم چرخه خواب و بیداری است، اما تنها گزینهای نیست که برای بهبود خواب بررسی شده است.
🔺 مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات 16
1405/06/03 16:59🔹 مدیریت خشم به معنای از بین بردن یا پنهان کردن این احساس نیست؛ بلکه به فرد کمک میکند خشم خود را بشناسد، شدت آن را کاهش دهد و بدون آسیب زدن به خود یا دیگران، واکنش مناسبی نشان دهد.
🔺 واکنش کاظمی به آموزش حضوری مدارس با شروع سال تحصیلی جدید 22
1405/06/03 10:37🔹 وزیر آموزش و پرورش با اشاره به آمادگی مدارس برای آغاز سال تحصیلی گفت: برای اول مهر آمادگی ۱۰۰ درصدی داریم و کلاسهای درس به صورت حضوری برگزار خواهد شد.
